"Een pad ontstaat door erop te lopen" - Lao Tse

Mind-Walk®

Mind-Walk® is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, het is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars van alle conditie niveaus.